sernik

Sernik Wielkanocny

Sernik – wielkanocne szaleństwo!   Uwielbiam sernik i uwielbiam też banany, a ten przepis to połączenie 2 ulubionych smaków… Dzisiaj na wielkanocnym stole dodatkowo polany cienką warstwą galaretki do dekoracji 😀 Na spód bananowy  potrzebujesz:[…]

mini naleśniki

Mini Naleśniki! Dietetycznie i smacznie

Mini Naleśniki! Dietetycznie i smacznie Mini Naleśniki na podwieczorek? Jestem 3 razy Tak! Potrzebujesz: -2 jajka -8 suszonych posiekanych daktyli ¾ szklanki mleka -szczypta soli -mąka owsiana (1 łyżka) -mąka ryżowa (3 łyżki, lub jeśli[…]

owsianka

Owsianka – śniadanie mistrzów !

Owsianka – śniadanie mistrzów ! Płatki owsiane najlepiej jeść nieco przetworzone czyli zagotowane z mlekiem lub wodą albo prażone, z jogurtem. Nie poddane obróbce termicznej płatki owsiane są ciężkostrawne i mogą podrażnić co wrażliwszy przewód[…]